Un fin de semana para recordar que el bienestar también puede ser una forma de vivir.
Vivimos en una cultura que nos invita constantemente a hacer más. Más rápido. Más fuerte. Más perfecto. Incluso el bienestar puede convertirse en otra meta que alcanzar, otra lista de cosas pendientes, otra forma de exigirnos.
Una invitación a practicar desde otro lugar
No desde la autoexigencia, sino desde el compromiso de cuidar de una misma con presencia, disciplina y amabilidad. Porque la práctica no consiste en hacerlo todo bien — consiste en aprender a dejar de ponernos en contra, y poco a poco, empezar a ponernos a favor.
Porque el yoga no termina cuando enrollamos la esterilla.
Empieza en la manera en la que elegimos vivir.
Profesora de Yoga certificada, practicante de Ashtanga Yoga desde hace una década. Su evolución la ha llevado a explorar el movimiento de la energía más sutil junto a Ty Landrum, a través de Black Lotus Yoga.
Comparte estos sistemas desde una escucha sincera y el respeto hacia el proceso y el momento vital de cada alumna. Su propósito es acompañar con precisión y cuidado individual — en sus clases transmite, con un lenguaje sencillo y ameno, aspectos de gran profundidad que conectan con todas.
Su escuela virtual My Shala nace de la necesidad de asegurar un acompañamiento personalizado a cada practicante, desde donde esté.
Nos reuniremos en un entorno natural remoto, con la clara sensación de estar lejos de todo. Nuestro hogar durante esos días será una finca rural sostenible, pensada para el descanso, el silencio y la reconexión con la naturaleza — plenamente integrada en su entorno, con vistas abiertas a las montañas y al bosque.
Por la noche, la ausencia de contaminación lumínica permite contemplar cielos despejados y llenos de estrellas, reforzando la sensación de estar sostenidas por la naturaleza.
Los horarios son orientativos y pueden adaptarse a las necesidades del grupo.
Creemos que el bienestar no debería ser un lujo ni un privilegio reservado para unas pocas personas. Si este retiro resuena contigo pero el precio supone una barrera, escríbenos — disponemos de algunas plazas con apoyo económico porque creemos que cuidar de una misma también debería ser una posibilidad para todas.
Para confirmar tu reserva, solicitamos un depósito de 150 €. Una vez recibido el pago, tu plaza quedará confirmada y recibirás un correo electrónico con toda la información del retiro.
El importe restante deberá abonarse antes del 1 de septiembre de 2026. Las reservas realizadas a partir de esa fecha deberán abonarse en su totalidad en el momento de la inscripción.
Si reservas una habitación doble compartida de forma individual, te asignaremos una compañera de habitación.
¿Tienes alguna pregunta? Escríbenos a info.casasantosha@gmail.com
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